Новое исследование американских психологов, опубликованное в журнале Cognition & Emotion, раскрывает неожиданные позитивные свойства негативных эмоций. Оказывается, грусть и страх не только вызывают дискомфорт, но и обладают способностью усиливать нашу концентрацию и самоконтроль.

Ученые из Городского университета Нью-Йорка и нескольких других научных учреждений США провели эксперимент, в ходе которого участники были погружены в различные эмоциональные состояния. Исследователи показывали им изображения, вызывающие грусть, страх, радость или спокойствие, и отслеживали физиологические реакции и субъективные ощущения подопытных.

Результаты эксперимента оказались весьма необычными. Выяснилось, что негативные эмоции — грусть и страх — значительно усиливают так называемое «когнитивное торможение». То есть мозг под их влиянием начинает лучше фильтровать ненужную информацию и фокусируется на важных задачах.

Ученые объясняют это тем, что негативные эмоции, связанные с угрозой или потерей, побуждают нас к более осторожному и взвешенному поведению. В таких ситуациях мозг переключается в режим повышенной концентрации, чтобы оценить возможные опасности и выбрать наиболее безопасный вариант действий.

The post Названа польза негативных эмоций для человека appeared first on Русская семерка.